voici quelques petits conseils concernant la façon d'utiliser et de préparer les plantes cités sur ce site
chaque fois que cela est possible, utilisez la plante fraîche... la plante sèche possède les mêmes propriétés mais légèrement atténuées
les préparations de plantes inutilisées ne doivent pas être conservées car elles perdent leurs principes actifs
il faut toujours jeter le reste d'une décoction, infusion, etc... et la recommencer avec des plantes nouvelles
le traitement par les plantes demande à être poursuivi sur une longue période... c'est une condition essentielle de son efficacité
la plupart des plantes sont utilisées en infusions ou tisanes - jetez sur une quantité nécessaire de plantes, le volume d'eau bouillante indiqué puis fermez hermétiquement et laissez infuser en moyenne 5 à 10 minutes avant de filtrer
la décoction est utilisée surtout avec les racines ainsi que les écorces - jetez une quantité nécessaire de plantes dans le volume d'eau bouillante indiqué et maintenez à ébullition en moyenne 5 à 10 minutes avant de filtrer
la macération se prépare le plus souvent à froid... elle consiste à laisser en contact pendant un temps variable (de 12 heures à plusieurs jours) une quantité nécessaire de plantes et un volume correspondant d'eau, de vinaigre, d'alcool à 90°, de lait, d'eau de vie, etc...
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